Monday, December 19, 2011

สูตรอาหาร : แซนด์วิชธัญพืช

สวัสดีค่ะ วันนี้เราลองมาอาหารเช้ากันอีกเมนูหนึ่งนะคะ

ส่วนผสม

ขนมปังโฮลวีตชนิดแผ่นผสมธัญพืช 2 แผ่น
น้ำสลัดน้ำข้น 3 ช้อนโต๊ะ
ลูกเดือยต้มสุก 3 ช้อนโต๊ะ
ข้าวโพดเมล็ดต้มสุก 3 ช้อนโต๊ะ
ลูกเกดสีเหลือง 3 ช้อนโต๊ะ
ผักกาดออร์กเขียว 3 ใบ
มะเขือเทศลูกใหญ่หั่นหนา 1 ซม. 3 ชิ้น

วิธีทำ

ทาขนมปังทั้ง 2 แผ่น ด้วยน้ำสลัดน้ำข้น
ผสมลูกเดือย ข้าวโพด และลูกเกด เข้าด้วยกัน
ตักส่วนผสมวางบนขนมปังให้เต็มแผ่น วางผักกาด มะเขือเทศ ลงข้างบน นำขนมปังอีกแผ่นมาประกบ

* ภาพประกอบบทความจากอินเทอร์เน็ต
 See More..

บทความที่ได้รับความนิยม