อาหารพร้อมปรุงสำเร็จรูปเปลี่ยนนิสัย

อาหารและสุขภาพ คิดไหม คนที่ชอบทาน อาหารพร้อมปรุงสำเร็จรูป ประเภทลวกเสร็จได้ทานทันใจ ปรุงพอเสร็จๆ  เพื่อมุ่งไปทำอย่างอื่นอยู่บ่อยๆ จะเป็นคนนิสัยใจร้อน ทำอะไรให้เสร็จพอลวกๆ ? คุณเป็นคนที่ชอบทาน อาหารพร้อมปรุงสำเร็จรูป ไหม? เอาให้เข้าใจง่ายๆ กับอาหารพร้อมปรุงสำเร็จรูปที่กำลังกล่าวถึงหมายถึงอะไร ก็ขอยกตัวอย่างบะหมี่สำเร็จรูป! ใช่มันมีความสะดวกสบายง่ายๆ ใช้เวลาสั้นในการลวกให้นุ่มแล้วก็ปรุงด้วยเครื่องปรุงสำเร็จรูป ไม่เกิน 5 นาทีก็เสร็จแล้ว นานๆ กินทีมันก็ดูอร่อยดีๆ แต่หากทานเป็นอาหารหลักชนิดไม่ใส่อย่างอื่นเลย จะมีผลเสียต่อสุขภาพไหนเลยจะเป็นโลกขาดสารอาหารไปเสียอีก มีผลงานจาก นักวิจัยมหาวิทยาลับโตรอนโต  ว่า ผู้ที่นิยมรับประทาน อาหารพร้อมปรุงสำเร็จรูป อันเนื่องจากคิดว่า ปรุงง่าย ใช้เวลาสั้นๆ ทำทานพอแค่เสร็จๆ ไป เพราะใจมัวแต่ใจจดใจจ่อที่จะทำอะไรอย่างอื่นมากกว่า หากแต่ทำอยู่บ่อยๆ จนติดเป็นนิสัยล่ะก็ จะทำให้เปลี่ยนเป็นคนมีนิสัยใจร้อน  See More..