สำหรับหลายๆ คนที่ไม่ค่อยได้ทานอาหารเช้า อาจจะละเลยด้วยสาเหตุใดก็ตาม วันนี้เรามีเครื่องดื่มรสอร่อย ปรุงง่าย สะดวก รวดเร็ว และยังอุดมไปด้วยสารอาหารอย่างครบถ้วน ทำให้คุณพร้อมรับวันใหม่อย่างเบิกบาน ลองทำกันเลยค่ะ
ส่วนผสม
นมสดรสจืด 1/2 ถ้วย
เครื่องดื่มธัญพืชสำเร็จรูปชนิดผง 1 ซอง
เมล็ดทานตะวันชนิดแผ่น 1 ชิ้น
กล้วยหอม 1 ผล
ลูกเดือยต้มสุก 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำแข็ง 1 ถ้วย
น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ
วิธีทำ
ปั่นส่วนผสมทั้งหมดรวมกันด้วยความเร็วสูงจนส่วนผสมเข้ากันดี เทใส่แก้ว ดื่มขณะเย็น
See More..
